"보다 깊이, 다시보는 마음챙김 - 염처경을 중심으로" 

한국불교심리치료학회 2022 봄 세미나

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서구에서 1979년 존카밧진(Jon Kabat-Zinn)의 MBSR(마음챙김에 근거한 스트레스 완화) 프로그램을 기점으로, 마음챙김을 기반으로 한 여러 심리적 치료와 정신적 웰빙의 방법들이 제시되어 왔고 그 효과가 입증되면서, 현재 우리나라에도 마음챙김의 열풍이 일고 있습니다. 한편으로는 누구나 쉽게 단시간에 가르치고 배울 수 있는 ‘맥마인드풀니스(McMindfulness)’로서의 부작용도 생겨나고 있습니다. 

마음챙김의 시작은 고대 인도에서 붓다에 의해 창안된 수행 방법인 ‘팔정도(The Noble Eightfold Path)’ 중의 하나인 정념(sammā-sati)과 관련이 있으며 구체적으로는 염처경(Satipaṭṭhāna Sutta)에서 자세히 다루고 있습니다. 그런 맥락에서 불교 교학과 수행의 대가이신 미산스님과 김재성 교수님을 모시고, ‘염처경’을 중심으로 서구의 마음챙김 프로그램과 붓다의 전통적 마음챙김 수행을 비교해보고, 현대에 계승된 불교 수행들도 함께 알아보면서 해탈로 이끄는 마음챙김 수행의 본연의 참 모습을 되돌아보는 시간을 갖고자 합니다. 특히 서구로부터 마음챙김을 먼저 접한 분들이 마음챙김 본연의 의미와 그 수행방법을 더 깊이 접하면서 체화된 마음챙김으로 갈 수 있는 길을 비추는 기회가 될 것입니다.

▶발표

미산스님(카이스트 명상과학연구소 소장)

김재성(능인대학원대학교 명상심리학과 교수)

▶​토론: 한국불교심리치료학회 운영위원 

▶​일시

4월22일(금) 19시30분 ~ 22시30분 

4월23일(토) 10시~17시(12~14시 점심휴식)

▶​참가비: 일반 5만원, 학생 3만원

▶​주관·주최: 한국불교심리치료학회 ​

▶신청 : ​https://docs.google.com/forms/