제1회 미산스님과 함께하는 2박3일 자애미소명상 집중수행

2박3일 집중수행 2~4회 진행, 심화과정1 1회 진행

(가칭)자애미소명상연구회 출범

2박3일 집중수행 5~8회 진행, 심화과정1 2회 진행

자애미소명상연구회 출범

자애미소명상에 대한 효과성 검증을 위하여 양적연구조사, 질적연구조사, 포커스그룹
인터뷰 등의 과학적 연구조사 실시 결정

미국 주요 8개 명상센터 탐방

2014 ISCS(International Symposium for Contemplative Studies) 참석,
미국 보스턴

존 카밧진과 MBSR 지도자들의 위크숍, 대만

2박3일 집중수행 9~12회 진행

‘하트스마일, Heartsmile’ 국내상표출원 등록

위즈덤 2.0 아시아(Wisdom 2.0 Asia) 참가, 싱가포르

자애미소명상의 명칭을 하트스마일명상으로 변경
영문은 Heartsmile Meditation으로 확정

연구회 명칭 하트스마일명상연구회로 변경

2박3일 집중수행 13~15회 진행

『자애명상 수행체험의 질적분석-자애미소명상을 중심으로』(2016). 불교학연구,
47호에 연구결과 게재

『자애명상의 심리적 과정 및 효과에 관한 혼합연구 : 자애미소명상수행집단을 대상으로』
(2016), 한국심리학회지 : 상담 및 심리치료, 28권 2호에 연구결과 게재

'수공회' 멤버 대상 하트스마일명상 진행

Heart-Smile Meditation (HSM)’s Positive Effects on Self-Perception,
Social Connections, and Spirituality: A Mixed-Methods Study

하트스마일명상 효과성에 대한 연구결과 발표

2016 ISCS(International Symposium for Contemplative Studies) 참석
미국 샌디아고

미국 샌디아고대학 마인드풀리더십연구소 연구원 대상 하트스마일명상 진행

스티브 거머 동료 명상연구자 대상 하트스마일명상 진행

미국 브라운대학교 명상학과 및 학부생 대상 하트스마일명상 2차례 진행

2박3일 집중수행 16~18회 진행, 심화과정1 3회 진행

브라운대학교 리듬 오브 체인지 페스티벌(Rhythm of Change Festival)참여. 요가와 마음챙김 세션에서 요가와 더불어 하트스마일명상을 선보였고, 폐막행사에서는 참가자들이 다같이 Heart-Smile 33배 참여.

미국 세도나에서 MSC 집중수련 참가자를 대상으로 아침 명상을 35분 동안 진행

서울국제불교박람회 참여, <당신이 행복해야 내가 행복합니다>를 주제로 강연.

Zen Brain 2017 컨퍼런스 참여

하버드 대학교 의과대학Center for Mindfulness and Compassion에 근무하는 연구원, 신경과학자, 의사, 심리상담사와 대학 관계자들을 대상으로 하트스마일명상을 소개 및 하버드에서 진행하게 될 하트스마일명상 연구 논의

미국의 1세대 명상 스승인 래리 로젠버그와 잔 카밧진과 하트스마일명상을 포함한 명상 흐름 전반에 관해 논의

티벳의 수행자인 아남 툽텐 린포체가 2005년 캘리포니아 리치몬드에 설립한 수행 공동체인 다르마타 재단에서 하트스마일명상 워크샵 진행.

스탠퍼드 대학교에서 Cultivating Compassion Training (자비 훈련 기법)을 개발하고 연구한 필립 골딘 UC Davis 대학교 교수와의 대담.

외국인 대상 영어 하트스마일명상 진행

‘Heartsmile’ ‘자애미소명상’ 국제상표등록 완료 (캐나다, 유럽, 호주, 일본, 중국)

하트스마일명상 8주 프로그램 진행
외국인 대상 하트스마일명상 8주 프로그램 진행

2박3일 집중수행 19~20회, 심화과정 4~5회 진행

KAIST 명상과학연구소(KAIST Center for Contemplative Science) 개소식 및 김완두 초대 소장 부임

제1회 명상 한강을 걷다 행사 참여 (한국명상지도자협회가 주최)

1차 하트스마일 시드티처 5박6일 양성교육 (침묵수행) 진행

카이스트 2018년 가을학기 하트스마일명상 프로그램 4주간 진행

2박3일 집중수행 21~24회 진행, 심화과정 6회 진행

2차 하트스마일 시드티처 5박6일 양성교육 (침묵수행) 진행

3차 하트스마일 시드티처 5박6일 양성교육 (티칭과정) 진행

2박3일 집중수행 25~28회 진행, 심화과정1 7회 진행

4차 하트스마일 시드티처 온라인 양성교육 진행

'HST' 미국 상표등록 완료

2박3일 집중수행 29~31회 진행, 심화과정1 8~10회 진행

32회 하트스마일명상 3일 집중수행 전과정 온라인 진행

5차 하트스마일러 양성교육 온라인 진행

국립산림치유원 산림치유사를 위한 2박3일 집중수행 진행

2박 3일 (온라인) 집중수행 32~34회, 심화과정1 11~13회 진행

대한명상의학회 명상교과서 제작팀을 위한 3일 온라인 집중수행 진행

6차 하트스마일러 양성교육 온라인 진행

6차 추가 하트스마일러 양성교육 마무리 (KAIST 명상과학연구소 명상홀)

하트스마일러 시드티처 양성교육 수료식, 32분의 Trained Heartsmiler 배출

KAIST 학생을 위한 3일 집중수행 진행 (7/1~3),
KAIST 외국인 학생을 위한 온라인 3일 집중수행 (7/29~31), 심화과정1(8/5~8/26) 진행

35~38회 집중수행 진행, 14회 심화과정1 진행