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서울
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하트스마일러의 정원을 찾아서
Heartsmile
Garden
지역을 클릭하시면 해당 지역에서 진행되었던
HST프로그램 사진을 보실 수 있습니다.
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Heartsmile Training
하트스마일명상이란?

HST는 전통적인 자비명상을 기반으로 현대의
정신의학, 심리학, 뇌과학 등의 연구 결과를 통합하여 개발하였습니다.

HST는 몸과 마음에 내재된 온전한 현존감이
드러나도록 하는
현대적 명상 기법입니다.
이 명상은 명상지도자, 임상심리학자, 뇌과학자 및
신경과학자들이
참여하여 다학제간 과학적 연구를
통해서 효과가 검증되고 있습니다.

배경이미지 배경이미지 배경이미지
주요 프로그램
Program
Format
HST는 기본과정부터 지도자과정에 이르기까지 다양한
프로그램으로
구성되어 있으며 각 단계별로 집중적인
수행을 돕도록 도와줍니다.
다가오는 수행일정
Upcoming
Schedule
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2026-08-19
[2026. 08. 19] 하트스마일명상 2026년 8월 월레수행 모임
접수중
지도자
하트스마일러 최현유
일정
2026년 8월 19일 수요일 저녁 7:30~9:30
장소
Zoom을 통한 온라인 생중계
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2026-09-04
[26.09.04] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
대기자접수
지도자
하트스마일러 김정숙, 정영은
일정
2026년 9월 4일(금) 오후2시 ~ 2026년 9월 6일(일) 정오 12시
장소
취다선 리조트(제주)
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2026-09-17
[2026.09.17] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
접수중
지도자
하트스마일러 김수진, 최종숙
일정
2026년 9월 17일(목) 오후 2시 ~ 2026년 9월 19일(토) 정오 12시
장소
제주 캐롯홀(제주시 구좌읍)
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2026-10-03
[2026.10.03] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
접수중
지도자
하트스마일러 이정은, 변형균
일정
2026년 10월 3일(토) 오후 1시 ~ 10월 5일(월) 정오 12시
장소
깊은산속옹달샘(충북 충주시)
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2026-10-03
[26.10.03] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
접수중
지도자
하트스마일러 최준화, 이종은
일정
2026년 10월 3일(토)~5일(월), 오전 9시~오후 5시
장소
아시아행복연구원 (서울 여의도)
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2026-10-09
[26.10.09] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
접수중
지도자
하트스마일러 김병전, 이미영
일정
2026. 10. 09(금) ~ 11(일), 10시 ~ 18시
장소
스페이스 휴(서울 용산구)
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2026-10-09
[26.10.09] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
접수중
지도자
하트스마일러 김경희, 김혜원
일정
2026년 10월 9일(금) ~ 10월 11일(일), 10시 ~ 18시
장소
스쿨오브알렉산더테크닉(서울 서초)
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2026-10-23
[2026.10.23] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
접수중
지도자
하트스마일러 최성문, 신해성
일정
26년 10월 23일(금) 13시~21시, 10월 24(토)~25일(일) 10시~18시
장소
스페이스 온(서울 강남구)
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2026-10-30
[2026.10.30] 하트스마일명상 3일 집중수행(기본과정)
접수중
지도자
하트스마일러 이정은, 권정숙
일정
2026년 10월 30일(금) ~ 11월 1일(일), 09:30 ~ 17:30
장소
삼광사 향적전(제주시)
지금 이대로, 있는 그대로,
온전함을 체험하고 깨닫는 길
하트스마일명상
하트스마일명상연구회
대표
김완두
주소
서울특별시 동작구 상도로55길 33(상도동)
고유번호
108-82-73458
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