하트스마일명상연구회에서는 매월 세번째 수요일 오후 7시30분에 

하트스마일명상 프로그램을 이수하신 분들을 모시고 

함께 수행하며 점검하는 시간을 갖습니다.

 

온라인 월례 수행모임은 (2박)3일 집중수행(온,오프라인) 에 참여하신 후,

일상에서 하트스마일명상 수행을 하면서 경험한 내용과 궁금한 사항들을 나누며 

수행을 지속적으로 이어나갈 수 있도록 마련된 프로그램입니다. 

 

지난 한 달을 돌아보며, 일상에서의 하트스마일 경험을 나누며

이러한 시간을 통해 서로 연결되어 있음을 느끼고,

힘을 보태어 앞으로 나아가고자 합니다.

 

2022년 8월 부터는

다양한 곳에서 하트스마일을 알리고 계시는 하트스마일러 분들과 함께

더욱 다채로운 모습으로 월례수행이 진행됩니다.

많은 응원과 격려 부탁드립니다.

 

 

 

<진행>

 

하트스마일러  박윤정

 

나를 있는 그대로 온전히 사랑하며 세상과 더불어 함께 살아가는 삶.

거창해 보이지만 들여다보면 참 소박한 꿈. 그 소중한 꿈을 실현하며 살아가는 명상코치이다. 

대학에서 국제업무를 하며 한국에서 고군분투하는 외국인 학생들을 도울 방법을 찾다가 코칭으로 찐하게 나를 찾아가는 여정에 들어섰다. 대학생, 취준생, 외국인임원비서, 기업임원 등 다양한 분야에서 코칭 활동을 하며 함께 울고 웃고 스스로도 성장하는 30대를 보냈다. 

5년 전 하트스마일명상으로 명상에 입문하며 일상에서 명상이 살아 숨쉬는 삶이 주는 안정과 평화를 경험하고 있다. 지금은 두 아이의 엄마로 지내며 워킹 맘, 본업 맘들의 안정과 성장을 돕는 일에 가장 큰 열정을 느끼고 명상과 코칭에 몰입하고 있다. 

 

 

<대상>

 

하트스마일명상 (2박)3일 집중수행 (온,오프라인)을 1회라도 이수하신 분

 

 

<일정>

 

2024년 6월 19일 수요일 저녁 7:30 ~ 9:30

온라인 ZOOM 진행 (프로그램 당일 메세지를 통해 줌링크 전송해드립니다)

 

 

<문의>

 

하트스마일명상연구회 010-8572-9006

 

 

 

월례수행모임에 참석한 출석일 수는 별도로 관리하여 

명상지도자로 인정받기 위한 기초자료로 축적됩니다. (1회 참석에 2시간 이수 인정)