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서울
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하트스마일러의 정원을 찾아서
Heartsmile
Garden
지역을 클릭하시면 해당 지역에서 진행되었던
HST프로그램 사진을 보실 수 있습니다.
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Heartsmile Training
하트스마일명상이란?

HST는 전통적인 자비명상을 기반으로 현대의
정신의학, 심리학, 뇌과학 등의 연구 결과를 통합하여 개발하였습니다.

HST는 몸과 마음에 내재된 온전한 현존감이
드러나도록 하는
현대적 명상 기법입니다.
이 명상은 명상지도자, 임상심리학자, 뇌과학자 및
신경과학자들이
참여하여 다학제간 과학적 연구를
통해서 효과가 검증되고 있습니다.

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주요 프로그램
Program
Format
HST는 기본과정부터 지도자과정에 이르기까지 다양한
프로그램으로
구성되어 있으며 각 단계별로 집중적인
수행을 돕도록 도와줍니다.
다가오는 수행일정
Upcoming
Schedule
지금 이대로, 있는 그대로,
온전함을 체험하고 깨닫는 길
하트스마일명상
하트스마일명상연구회
대표
김완두
주소
서울특별시 동작구 상도로55길 33(상도동)
고유번호
108-82-73458
통신판매업신고
0000-0000-00000호
사업자등록번호
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010-8572-9006 / heartsmilem@gmail.com
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