하트스마일명상연구회에서는 매월 세번째 수요일 오후 7시30분에 

하트스마일명상 프로그램을 이수하신 분들을 모시고 

함께 수행하며 점검하는 시간을 갖습니다.

 

온라인 월례 수행모임은 (2박)3일 집중수행(온,오프라인) 에 참여하신 후,

일상에서 하트스마일명상 수행을 하면서 경험한 내용과 궁금한 사항들을 나누며 

수행을 지속적으로 이어나갈 수 있도록 마련된 프로그램입니다. 

 

지난 한 달을 돌아보며, 일상에서의 하트스마일 경험을 나누며

이러한 시간을 통해 서로 연결되어 있음을 느끼고,

힘을 보태어 앞으로 나아가고자 합니다.

 

2022년 8월 부터는

다양한 곳에서 하트스마일을 알리고 계시는 하트스마일러 분들과 함께

더욱 다채로운 모습으로 월례수행이 진행됩니다.

많은 응원과 격려 부탁드립니다.

 

 

 

<진행>

Heartsmiler in Training 진수명

 

10년 이상 학교와 기관에서 대화법과 그에 따른 이론을 강의해 왔으며, 마음챙김소통연구소 대표이자 인천시민교수로 활동하고 있다. 

존 가트맨의 ‘관계’에 관한 폭넓은 과학적 연구를 기초한 ‘가트맨 국제공인부부치료’ 과정을 수료하고, 하트매스 연구소의 회복탄력성 과정을 접목시켜 감정코칭, 회복탄력성, 감정응급처치등으로 강의 해 왔다. 또한 대화의 기술적 요소에 알아차림과 자기돌봄을 위한 마음챙김을 더욱 깊이 연결시키고자, 2017년부터 마음챙김 명상과 여러 전통 명상에 관심을 기울여 왔다. 

명상을 관계 기술과 접목하여 부모, 아동, 트라우마에 힘든 이들이 사랑하는 이와 스스로에게도 친절하고 자비롭도록 돕는 일에 관심이 있다. 하트스마일러로서 <소방관을 위한 하트스마일명상>을 계발하는데 참여하고 있다. 

저서로는 부모와 교사를 위한 마음챙김소통 CETA카드와 가이드북을 공동저술하였다.  

 

 

<대상>

 

하트스마일명상 (2박)3일 집중수행 (온,오프라인)을 1회라도 이수하신 분

 

 

<일정>

 

2025년 4월 16일 (수) 오후 7:30 ~ 9:30

온라인 ZOOM 진행 (프로그램 당일 메세지를 통해 줌링크 전송해드립니다)

 

 

<문의>

 

하트스마일명상연구회 010-8572-9006

 

 

이 과정은 한국명상지도자협회 자격증 취득에 필요한 수료시간으로 인정됩니다.  

(월례수행 1회 참여시 2시간 인정)