하트스마일명상은 비이원적 온전함에 닻을 내리는 것입니다.

경험을 좋음과 나쁨으로 나누지 않고,

필요한 것은 몸에 그대로 있도록하고 현재 필요하지 않은 것은 보내주는 것.

미워하면 그 에너지가 쌓입니다. 

왔다 가는 손님처럼 그대로 받아주면 다른 흔적이 남지 않습니다.

이것이 하트스마일명상 온전함의 바탕입니다.

- 2021년 3월 월례수행 -

하트스마일명상 3월 월례수행은 “ㅎ”을 활용하여 재미있는 소리명상을 함께 나누는 시간이 있었습니다. 

다음 4월 월례수행에는 또 어떤 시간으로 함께 나눌지 벌써부터 기대됩니다 ^^

4월 월례수행 일정

▶2021년 4월 21일 수요일 저녁 7:30

▶​신청하러가기 : 클릭

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